孕妇缺钙的表现与症状主要有以下几点：
1.小腿抽筋：怀孕后，女性身体对钙的需求会增加，如果钙摄入不足，可能会导致小腿抽筋。这种抽筋通常在夜间发生，可能会影响睡眠。
2.牙齿松动：缺钙也可能导致牙齿松动，这是因为钙是维持牙齿健康的重要元素之一。
3.关节疼痛：孕妇缺钙时，可能会出现关节疼痛的症状，尤其是手指、手腕、膝盖等部位。
4.骨质疏松：如果孕妇长期缺钙，可能会导致骨质疏松，增加骨折的风险。
5.血压升高：缺钙可能会影响孕妇的血压，导致血压升高。
6.情绪波动：缺钙还可能导致孕妇情绪波动，出现焦虑、抑郁等症状。
如果孕妇出现上述症状，应及时就医，进行血钙检查和其他相关检查，以确定是否缺钙。如果确诊缺钙，应在医生的指导下补充钙剂和维生素D。同时，孕妇还应注意饮食调整，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。此外，孕妇还应适当晒太阳，促进钙的吸收。
需要注意的是，补钙应适量，过量补钙可能会对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。因此，孕妇在补钙时应遵循医生的建议，不要自行补钙。