上眼皮内长了个小白点，可能是以下原因引起的：
1.麦粒肿：
病因：麦粒肿是由于眼睑腺体感染金黄色葡萄球菌引起的。
原理：感染会导致腺体肿胀、化脓，形成麦粒肿。
治疗方法：
热敷：早期可以通过热敷促进炎症消退。
药物治疗：使用抗生素眼膏或滴眼液，控制感染。
手术治疗：如果麦粒肿形成脓肿，需要切开排脓。
2.霰粒肿：
病因：霰粒肿是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。
原理：睑板腺分泌物无法排出，积聚在腺体内，形成囊肿。
治疗方法：
热敷：较小的霰粒肿可以通过热敷促进吸收。
手术治疗：如果霰粒肿较大，或经过热敷等方法治疗后不消退，需要手术切除。
3.其他原因：
脂肪粒：可能是由于皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆积在毛囊内形成的。
结石：沙眼等疾病可能导致睑结膜出现结石。
如果上眼皮内的小白点没有明显不适，也不影响视力，可以先观察一段时间。如果白点逐渐增大、疼痛或影响视力，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，不要自行挤压或挑破小白点，以免引起感染扩散。同时，保持眼部清洁，避免过度用眼，有助于预防眼部疾病的发生。