一般情况下，月经周期为21-35天，平均28天，在此基础上提前或推后一周都属于正常情况。如果月经推迟超过一周，需要排除怀孕的可能，此外，还可能与内分泌失调、妇科疾病、药物副作用、过度节食、精神压力大等有关。如果想让大姨妈快点来，可以采取以下措施，但不建议经常使用，以免扰乱内分泌，影响身体健康。
1.注意保暖：多喝热水，用热水袋敷肚子等，以促进血液循环，缓解子宫痉挛。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体的正常功能。
3.调整饮食：多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，以补充身体的能量。
4.保持心情愉悦：避免过度紧张和焦虑，以免影响内分泌系统的正常功能。
5.就医治疗：如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持身体的健康和正常的生理功能。