老是想睡觉、睡不够，可能跟以下因素有关。
1.夜间睡眠质量差：可能因环境因素（噪音、过强的光照）、躯体因素（疼痛、瘙痒）、生理因素（饥饿、过饱）、心理因素（压力、焦虑）或药物因素（咖啡因、麻黄碱）等而导致睡眠中断、觉醒次数增多、睡眠时间缩短等。
2.发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，多于儿童或青年期起病。主要表现为白天嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
3.特发性嗜睡：这种病目前病因尚不明确，可能与下丘脑功能异常有关。患者除了嗜睡外，可能还会出现睡眠瘫痪、睡眠幻觉、夜间睡眠不安等症状。
4.其他：除了上述原因外，糖尿病、甲状腺功能减退、抑郁症等疾病也可能导致嗜睡。
如果老是想睡觉、睡不够，严重影响日常生活和工作，建议及时就医，以明确病因，并进行相应的治疗。