受凉后出现恶心、头晕、想吐的症状，可能与以下原因有关。
1.寒冷刺激：受凉后，身体会通过收缩血管、减缓血液循环等方式来减少热量散失，这可能导致大脑供血不足，从而引起头晕、恶心等症状。
2.胃肠道反应：寒冷刺激还可能引起胃肠道痉挛或功能紊乱，导致恶心、想吐等症状。
3.病毒感染：受凉后，身体抵抗力下降，容易感染病毒，引起感冒、流感等疾病，这些疾病也可能导致头晕、恶心、想吐等症状。
4.其他：低血糖、低血压、贫血等健康问题也可能引起类似症状。
如果症状较轻，可以通过以下方法缓解。
1.保暖：及时增添衣物，保持身体温暖。
2.补充水分：喝适量的温水，有助于缓解恶心、想吐等症状。
3.休息：适当休息，避免过度劳累。
4.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以吃一些清淡、易消化的食物。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，如果症状加重或出现其他不适，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应立即就医。