一、基础体温监测法
女性基础体温在排卵期会因孕激素升高而略有升高，一般升高0.3-0.5℃。若排卵期过后，黄体期体温会维持在较高水平，当基础体温开始下降时，通常提示排卵期已过。例如，若某女性排卵期基础体温为36.8℃，之后体温逐渐回落至36.5℃左右，可推测排卵期已过。需注意月经不调人群基础体温可能不典型，需结合其他方法综合判断。
二、宫颈黏液观察法
排卵期时宫颈黏液分泌增多，质地稀薄、透明，呈蛋清样。而排卵期过后，宫颈黏液分泌减少，质地变得黏稠、浑浊。比如排卵期时阴道分泌物清亮易拉丝，过后分泌物量减少且性状改变，可作为排卵期已过的判断依据。但有妇科炎症等情况时宫颈黏液表现可能异常，需谨慎区分。
三、月经周期推算
对于月经周期规律的女性，排卵期一般在下次月经前14天左右。例如月经周期为28天，假设本次月经第1天是1号，那么第14天左右为排卵期，之后便进入黄体期直至月经来潮，由此可推算排卵期已过。若月经周期不规律，该方法参考价值受限，需结合其他方式。
四、排卵试纸检测法
排卵前排卵试纸会显示强阳性，排卵期过后，体内促黄体生成素水平下降，排卵试纸转为阴性或弱阳性。通过定期检测排卵试纸，若从强阳性转为阴性，可提示排卵期已过。但排卵试纸受检测时间、操作方法等因素影响，需规范操作以提高准确性，月经不调者可能出现结果偏差。