晚上适量食用一些水果一般不会导致发胖，以下是一些不会发胖的水果推荐：
1.苹果：富含膳食纤维和水分，有助于增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
2.草莓：含有丰富的维生素C和膳食纤维，热量较低，同时还具有抗氧化功效。
3.蓝莓：富含抗氧化剂和纤维，对身体健康有益，且不易导致发胖。
4.柚子：具有较低的热量和丰富的维生素C，有助于促进消化。
5.樱桃：富含纤维、钾和抗氧化剂，同时热量相对较低。
需要注意的是，即使这些水果不会导致发胖，也应适量食用。此外，对于糖尿病患者或需要控制体重的人群，应在医生或营养师的指导下选择合适的水果和食用量。同时，晚上吃水果的时间也应适当，避免在临睡前进食，以免影响消化和睡眠。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询专业医生或营养师的建议。