晚上适量食用草莓、蓝莓、柚子、苹果和柠檬等低热量、高纤维的水果通常不会导致发胖，但需注意适量，同时综合考虑整体饮食和生活方式。
晚上适量食用低热量、高纤维的水果一般不会发胖，以下是一些推荐：
1.草莓：（1）草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，（2）热量相对较低，（3）有助于促进消化和饱腹感。
2.蓝莓：（1）蓝莓是一种低糖水果，（2）富含抗氧化剂和纤维，（3）对身体健康有益，（4）且不会导致体重增加。
3.柚子：（1）柚子的热量较低，（2）同时富含维生素C和纤维，（3）有助于控制食欲和消化。
4.苹果：（1）苹果是一种常见的水果，（2）富含纤维，（3）可增加饱腹感，（4）选择合适的时间和摄入量，（5）不会导致发胖。
5.柠檬：（1）柠檬富含维生素C和水分，（2）可促进新陈代谢，（3）但直接食用可能过于酸性，（4）可以将其榨汁后与水混合饮用。
需要注意的是，虽然这些水果在晚上适量食用通常不会导致发胖，但过量摄入任何食物都可能对体重产生影响。此外，还应综合考虑整体饮食和生活方式。如果您有特殊的健康需求或饮食限制，请在专业人士的指导下进行饮食选择。