成人缺钙可能会出现以下症状：
1.骨骼疼痛：当身体缺钙时，骨骼中的钙会被释放出来以维持血钙水平，这可能导致骨骼疼痛和不适感，尤其是在腰部、腿部和背部等部位。
2.肌肉痉挛：缺钙也可能导致肌肉痉挛和抽搐，尤其是在夜间或运动后。
3.容易骨折：长期缺钙会使骨骼变得脆弱，增加骨折的风险。
4.牙齿松动：缺钙可能会影响牙齿的健康，导致牙齿松动或脱落。
5.疲劳和乏力：缺钙可能会导致身体的能量水平下降，使人感到疲劳和乏力。
6.情绪波动：缺钙与情绪问题之间可能存在关联，有些人可能会经历情绪波动、焦虑或抑郁等情绪问题。
7.其他症状：其他可能的症状包括手指甲易碎、头发稀疏、皮肤干燥等。
需要注意的是，这些症状并不一定意味着成人缺钙，因为它们也可能与其他健康问题有关。如果出现上述症状或怀疑自己缺钙，最好咨询医生或营养师进行进一步的评估和建议。此外，通过健康的饮食和生活方式，如摄入足够的富含钙的食物、适度的阳光暴露和定期运动，可以帮助预防和维持钙的平衡。