要想补眼睛视力，以下食物可以多吃：
1.富含维生素A的食物：维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，缺乏维生素A会导致夜盲症和视力减退。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、菠菜等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以抗氧化，保护眼睛晶状体，预防白内障等眼部疾病。富含维生素C的食物有新鲜的蔬菜和水果，如青椒、黄瓜、番茄、橙子、柠檬、柚子等。
3.富含锌的食物：锌可以影响维生素A的吸收和代谢，缺锌会导致视力下降。富含锌的食物有牡蛎、瘦肉、动物肝脏、蛋类、豆类、核桃等。
4.富含花青素的食物：花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，可以改善眼部血管微循环，提高眼部供血供氧能力，保护视神经。富含花青素的食物有蓝莓、黑莓、樱桃、紫薯、茄子、红石榴等。
5.其他食物：一些其他的食物，如玉米、小米、燕麦、荞麦等，也含有一定的营养成分，对眼睛有一定的好处。
总之，要想保护眼睛视力，除了多吃以上食物外，还要注意合理用眼，避免长时间看电视、电脑、手机等，定期做眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。