来姨妈一般是指女性的生理期，在生理期时女性身体较为虚弱，需要注意饮食和生活习惯。关于来姨妈是否可以吃芒果，我可以明确地告诉大家：可以吃，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、促进消化等功效。在生理期时，女性身体的抵抗力可能会下降，适量食用芒果可以为身体补充营养，提高身体免疫力。
此外，芒果性质带湿毒，且含有一些易致敏的成分，过敏体质的女性在生理期时应避免食用芒果，以免引起过敏反应。同时，芒果中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此，糖尿病患者在生理期时应尽量少吃或不吃芒果。
总之，女性在生理期时可以适量食用芒果，但需注意食用量和个人体质。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用并就医。