左胸乳房里面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳房疾病：
乳腺增生：这是一种常见的乳房良性疾病，可能导致乳房疼痛，通常在月经前加重，月经后缓解。
乳腺炎：乳房感染可能引起炎症和疼痛。
乳房肿瘤：虽然乳房肿瘤通常不会引起疼痛，但某些类型的肿瘤可能会导致乳房肿块和隐痛。
2.心脏疾病：
心绞痛：心肌缺血可能导致胸部不适，包括左胸乳房疼痛。
心肌梗死：严重的心肌梗死可能引起剧烈的胸痛。
3.其他原因：
肋骨骨折或胸膜炎：胸部受伤或感染可能导致肋骨疼痛或胸膜炎。
神经痛：肋间神经痛或其他神经问题可能引起胸部疼痛。
如果左胸乳房疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心等，应及时就医。医生通常会进行身体检查、影像学检查（如乳房超声、X线、心电图等）等，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施：
1.注意观察疼痛的特点和变化，记录疼痛的程度、频率和持续时间。
2.避免穿着过紧的内衣，选择舒适的衣物。
3.避免对乳房进行过度刺激，如按摩、挤压等。
4.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等。
总之，左胸乳房里面隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应立即就医。