拔完智牙后有个洞是正常的，通常会在拔牙后1-2周内逐渐长平。以下是一些关于拔牙后洞的注意事项和治疗方法：
1.避免用舌头舔舐或吸吮拔牙后的创口：这样可能会导致血凝块脱落，影响创口愈合。
2.避免用拔牙侧咀嚼：拔牙后的创口周围的牙龈组织还没有完全恢复，咀嚼可能会刺激创口，导致疼痛和出血。
3.避免剧烈运动：拔牙后的创口需要休息，剧烈运动可能会导致创口再次出血或影响愈合。
4.注意饮食：拔牙后的创口会有一定的疼痛和肿胀，可以吃一些软食、流食，避免吃辛辣、刺激性食物。
5.按照医生的建议使用药物：如果拔牙后出现疼痛、肿胀等不适，可以按照医生的建议使用药物缓解症状。
6.注意口腔卫生：拔牙后的创口需要保持清洁，可以使用盐水漱口，但不要用力漱口或刷牙。
7.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，观察创口愈合情况，如有异常及时处理。
如果拔牙后洞出现了感染、出血、疼痛等异常情况，应及时就医，医生可能会进行清创、缝合等处理。此外，如果拔牙后洞长期不愈合，也需要及时就医，检查是否存在其他问题。