如果眼睛里进了东西，以下是一些可以尝试的方法：
1.轻轻眨眼：通过频繁眨眼，利用泪液将异物冲出。
2.用清水冲洗：使用流动的清水冲洗眼睛，将异物冲出。但需注意，冲洗时水流不宜过急，避免损伤眼睛。
3.翻开眼皮检查：翻开上眼皮和下眼皮，检查是否有异物残留。如果发现异物，可以用干净的棉签或纱布轻轻擦掉。
4.寻求医疗帮助：如果以上方法都无法解决问题，或者眼睛出现疼痛、红肿、流泪等不适症状，应及时就医。医生会使用专业的工具和设备将异物取出，并进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在处理眼睛进异物的问题时，应避免用力揉眼，以免加重损伤。同时，如果是化学物质进入眼睛，应立即用大量清水冲洗，并尽快就医。