以下是一些可能有助于催奶的中药：
1.王不留行：具有活血通经、消肿止痛、催生下乳的功效，主治产后乳少、乳汁不通等症。
2.通草：具有清热利尿、通气下乳的功效，可用于治疗产后乳汁不下、乳少等症。
3.穿山甲：具有活血散结、通经下乳、消痈溃坚的功效，主治血瘀经闭、症瘕、风湿痹痛、乳汁不下等症。
需要注意的是，中药催奶的效果因人而异，且使用中药催奶需要在医生的指导下进行，因为中药的使用需要根据个人体质和具体情况进行调整。此外，以下方法也可以帮助增加乳汁分泌：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮可以刺激乳头，促进泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。
2.保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响乳汁的分泌，因此要保持心情愉悦。
3.合理饮食：哺乳期的妈妈要注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等。
4.注意休息：保证充足的睡眠和休息，有助于身体的恢复和乳汁的分泌。
5.避免回奶食物：一些食物可能会回奶，如韭菜、麦芽、花椒等，哺乳期的妈妈要避免食用。
如果哺乳期妈妈出现乳汁不足的情况，可以尝试以上方法，如果症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。