身上起小米粒疙瘩，可能是以下原因引起：
1.湿疹：一种常见的皮肤炎症，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。可能与过敏、环境、遗传等因素有关。
2.痱子：由于高温、多汗导致汗管堵塞，汗液外渗刺激周围组织引起。好发于夏季，常见于颈部、前胸、后背等部位。
3.荨麻疹：一种过敏性皮肤病，表现为大小不等的风疹块，伴有瘙痒。可能与食物、药物、感染、物理因素等有关。
4.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起，表现为米粒至豌豆大小的半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。好发于儿童和青年人，通过直接接触或间接接触传播。
5.扁平疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，表面光滑，质地硬，正常肤色或淡褐色，可单发或多发，好发于面部、手背、前臂等部位。可通过直接或间接接触传播。
6.丝状疣：也是由人乳头瘤病毒感染引起，表现为细长的丝状突起，常发生于眼睑、颈部、额头等部位。一般无自觉症状，偶尔会伴有瘙痒。可通过直接或间接接触传播。
7.痤疮：一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮损。
8.粟丘疹：起源于表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿，可发生于任何年龄、性别，常见于面部，尤其是眼睑、颊部和额部。损害为坚实的丘疹，表面光滑，可挤出坚实的角质样球状物质。
9.脂肪瘤：一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可位于深部和腹膜后等部位，称为深部脂肪瘤。通常为单个或多个局限性肿块，边界清楚，质地柔软，可有假囊性感，无压痛。
10.皮脂腺痣：由皮脂腺构成的一种错构瘤，又称器官样痣。多于出生时或出生后不久发病，好发于头、颈部，尤其见于头皮。表现为圆形或卵圆形斑块，或呈分叶状，淡黄色至灰棕色，有蜡样外观。青春期皮脂腺分泌旺盛时，表面可形成乳头瘤样或疣状结节。
以上只是一些常见的原因，还有很多其他疾病也可能导致身上起小米粒疙瘩。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免接触过敏原等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上起小米粒疙瘩需要更加重视。因为他们的皮肤较为敏感，更容易受到外界因素的影响，而且一些疾病在这些人群中可能表现得更为严重或特殊。因此，建议这些人群在出现症状时及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理。
总之，身上起小米粒疙瘩可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，避免延误病情。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免接触过敏原等。