口苦多由火热之邪内侵或嗜食辛辣肥甘厚味，滋生湿热，邪热熏蒸肝胆所致，也可能是情志失调，肝气郁结，郁久化火，邪火犯胃，或脾胃湿热引起。
一、病因
1.外感风寒、风热、风湿等六淫之邪，皆可侵袭人体少阳胆经，导致少阳经气痹阻，枢机不利，胆火上逆而致口苦。
2.饮食不节，或暴饮暴食，损伤脾胃，脾失健运，积食不化，郁而化热，湿热蕴结肝胆，肝胆失疏，胆气上溢，可引起口苦。
3.七情失调，忧思恼怒，肝失疏泄，肝气郁结，郁久化火，邪火犯胃，或肝郁克脾，脾失健运，胃失和降，浊气上逆，也可导致口苦。
4.劳逸失调，久卧伤气，过度劳累易耗伤中气，脾胃之气不足，可导致胆火上逆，出现口苦。
二、治疗方法
1.中药治疗：根据不同的病因，采用不同的中药治疗。如外感风热者，可用银翘散加减；肝胆湿热者，可用龙胆泻肝汤加减；肝郁脾虚者，可用逍遥散加减；脾胃虚弱者，可用四君子汤加减等。
2.针灸治疗：常用的穴位有太冲、行间、侠溪、阳陵泉、足三里、三阴交等。针灸治疗可以调节肝经、胆经、脾经等经络的气血，缓解口苦症状。
3.饮食调理：饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如苦瓜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等。
4.生活调理：保持心情舒畅，避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪。注意休息，避免过度劳累。适量运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以增强体质，提高免疫力。
三、总结
口苦是一种常见的症状，可能由多种原因引起。治疗方法包括中药治疗、针灸治疗、饮食调理和生活调理等。在治疗的同时，应注意饮食和生活习惯的调理，保持心情舒畅，避免过度劳累。如果口苦症状持续不缓解，或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。