以下是一些孕妇涨肚快速放屁的方法：
1.调整饮食：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、高丽菜等。同时，也要避免过度进食和饮用碳酸饮料。
2.多吃蔬果：蔬菜和水果富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。
3.散步：适当的散步可以促进肠胃蠕动，帮助排气。
4.按摩腹部：轻轻按摩腹部，可以促进肠道蠕动，帮助排气。
5.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解涨肚的症状。
6.补充水分：喝足够的水可以保持肠道湿润，有助于消化。
7.就医治疗：如果涨肚的症状严重或持续时间较长，应及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会建议使用药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，孕妇在使用任何方法缓解涨肚症状之前，都应该先咨询医生的意见。同时，如果涨肚伴随着其他症状，如腹痛、呕吐、发热等，应立即就医，以排除其他潜在的健康问题。