杨桃的营养价值

杨桃的营养价值较高，富含糖类、维生素B、C等营养成分，同时含有苹果酸、柠檬酸等成分，能够促进食物消化，有一定的解酒作用。杨桃的果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病。杨桃鲜果含糖量比较丰富，能迅速补充人体的水分，起到生津止渴、利尿、消除疲劳的作用。

食用杨桃时需要注意，肾功能不好者以及小孩儿、老人需要少吃或不吃。杨桃中含有神经毒素，过量食用后可能会引起中毒，出现打嗝、呕吐等症状，严重者甚至会意识不清、肢体麻木甚至死亡。因此，食用杨桃时要注意适量，并且不能与奶制品同时食用。