引起肩胛疼的原因有很多，常见的原因有以下几点：
1.肩周炎：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概有1%～5%的患者最终会发展为肩凝症。
2.肩袖损伤：肩袖损伤多因间接暴力致伤，好发于40岁以上患者，常表现为肩关节疼痛、无力、活动受限等症状。
3.颈椎病：当颈椎发生病变时，如椎间盘突出、骨质增生等，可能会压迫神经根，从而导致肩胛部疼痛。
4.心脏疾病：部分心脏疾病也可能引起肩胛部疼痛，如心肌梗死、心绞痛等。
5.其他：肺部疾病、肩部肿瘤等也可能导致肩胛疼。
如果出现肩胛疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作，加强肩部肌肉的锻炼，注意肩部保暖等。