来姨妈即来月经，处于月经期的女性可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。适量食用芒果可以为身体提供营养，补充能量。但芒果中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，引起不适。
此外，月经期女性的身体较为虚弱，需要注意饮食的均衡和多样化。除了芒果，还可以适量食用其他水果、蔬菜、谷类、肉类、蛋类、奶类等食物，以保证身体摄入足够的营养物质。同时，应避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，对芒果的反应也可能不同。如果在食用芒果后出现过敏、消化不良等不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，月经期女性可以吃芒果，但应适量食用，同时注意饮食的均衡和多样化。如果有任何不适症状，应及时就医。