经常手脚发热可能由多种原因引起，如生理性因素、病理性因素等。
一、生理性因素
- 运动后：剧烈运动后身体产热增加，血液循环加快，可能出现手脚发热，这是正常的生理现象，休息后多可缓解。
- 环境因素：在高温环境中，人体为散热，手脚血液循环会相对增强，可能有发热感。
二、病理性因素
- 阴虚：中医认为阴虚则内热，会出现手脚心发热、潮热盗汗等症状，常见于长期熬夜、过度劳累等耗伤阴液的人群。
- 感染性疾病：某些感染性疾病，如结核等，可引起身体的低热反应，可能表现为手脚发热，同时还可能伴有乏力、消瘦等其他症状。
- 内分泌疾病：甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，产热增加，也会出现手脚发热的情况，常伴有心慌、多汗、多食易饥等表现。
如果经常出现手脚发热且伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性处理。