青木瓜能吃吗

青木瓜是可以食用的。青木瓜一般指番木瓜，是一种常见的热带水果，其果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，有“岭南果王”的美誉。青木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶、维生素C、维生素B以及钙、磷等矿物质，具有消食、驱虫、清热、祛风等功效，还能够有效对抗细胞癌变，增加人体抵抗力。

需要注意的是，青木瓜性微寒，体质虚弱、脾胃虚寒的人应适量食用。此外，青木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒，每次食用量不宜过多，过敏体质者更应谨慎食用。