如果上个月来了月经，这个月到现在还没来，可能有以下原因：
1.怀孕：如果在排卵期有性生活，没有采取避孕措施，怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，会出现停经。可以自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.内分泌失调：如果精神长时间紧绷、压力过大、经常熬夜等，可能会导致内分泌失调，以及激素分泌异常，从而出现月经失调。此外，情绪浮动大、面部油脂分泌过多等也是内分泌失调的常见症状。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，可能会导致月经周期紊乱。除了月经失调，还可能伴有毛发旺盛、情绪低落、腹部疼痛等症状。
4.其他：如果患有某些疾病，如子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，也可能会影响月经周期。
如果出现月经推迟的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动等。
2.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
3.如果有性生活，应及时进行验孕，以确定是否怀孕。
4.如果排除了怀孕的可能，且月经推迟时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，月经推迟的原因也可能不同。如果对月经推迟的情况感到担忧或不适，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。