浑身没劲还光想睡觉，可能与以下原因有关。
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，可导致白天浑身没劲、想睡觉。
2.过度劳累：长期或剧烈运动、过度体力劳动后，身体能量消耗过多，可能会出现浑身没劲、想睡觉的现象。
3.精神心理因素：长期压力过大、精神紧张、焦虑或抑郁等，可能会引起浑身没劲、想睡觉。
4.缺乏运动：长期缺乏运动，身体机能下降，也可能出现浑身没劲、想睡觉的症状。
5.疾病因素：一些疾病也可能导致浑身没劲、想睡觉，如贫血、低血压、低血糖、甲状腺功能减退等。
如果经常出现浑身没劲、想睡觉的症状，且通过休息、调整生活方式不能缓解，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于改善症状。