慢性浅表性胃炎的患者，在日常生活中可采取以下方法养胃：
1.饮食调整：
饮食规律，定时进餐，避免暴饮暴食。
选择易消化、富含营养的食物，如粥、面条、馒头、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。
少食多餐，避免过饱或过饥。
多吃富含维生素C的蔬菜和水果，有助于修复胃黏膜。
2.生活习惯：
保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等情绪。
戒烟戒酒。
避免熬夜，保证充足的睡眠。
适当运动，增强体质。
3.药物治疗：
如果症状明显，可在医生的指导下使用药物治疗，如抑酸药、胃黏膜保护剂等。
服用药物应遵医嘱，避免自行增减剂量或停药。
4.定期复查：
慢性浅表性胃炎患者需要定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
复查项目包括胃镜、幽门螺杆菌检测等。
总之，慢性浅表性胃炎的养胃需要综合多种方法，患者应在日常生活中注意饮食和生活习惯，保持良好的心态，并在医生的指导下进行治疗和复查。