宝宝退烧的方法有很多种，以下是一些常见的方法：
1.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，或者使用退热贴。
2.药物治疗：如果宝宝的体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。需要注意的是，使用退烧药要按照医生的建议剂量使用，不要自行增减剂量。
3.多喝水：宝宝发烧时会出汗，身体会失去大量的水分，因此要及时给宝宝补充水分，可以让宝宝多喝水，也可以给宝宝喝一些果汁、糖水等。
4.注意休息：宝宝发烧时身体比较虚弱，要让宝宝多休息，保持室内空气流通，避免宝宝着凉。
5.就医治疗：如果宝宝的体温持续不降或者出现其他症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
需要注意的是，不同的宝宝对退烧药的反应可能不同，如果宝宝在服用退烧药后出现不良反应，如皮疹、呼吸急促等，应及时就医。同时，在给宝宝退烧的过程中，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。