耳朵里面嗡嗡响可能是耵聍栓塞、中耳炎、神经性耳鸣等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持耳道清洁：如果耵聍栓塞引起的嗡嗡响，可尝试使用滴耳液、镊子等方法取出耵聍。但需注意，如果操作不当可能会导致外耳道损伤或感染，建议就医处理。
2.药物治疗：中耳炎可使用抗生素、黏液促排剂等药物治疗。如果鼓膜已经穿孔，脓液较多，还需要进行鼓膜切开术、鼓膜穿刺抽液等。
3.改善生活习惯：长期暴露在高强度噪声环境中、过度使用耳毒性药物、精神压力过大等都可能导致神经性耳鸣。需及时远离噪声环境、避免使用耳毒性药物、调整心态、合理作息等。
4.其他治疗：如果嗡嗡响是由于其他原因引起的，如听神经瘤等，可能需要手术治疗或其他特殊治疗方法。
需要注意的是，不同原因引起的耳朵嗡嗡响治疗方法不同，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保护耳朵，避免长时间处于噪声环境中，不要频繁掏耳朵，避免使用耳毒性药物。