一般情况下，受风起疙瘩可以自愈，但具体时间因人而异。
受风起疙瘩，医学上称为“荨麻疹”，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。风团是荨麻疹的主要表现，通常在数小时内消退，但可反复发生新的皮疹。
如果症状较轻，没有明显的不适，远离过敏原后，可自行消退，一般不需要特殊治疗。但如果症状严重，出现呼吸困难、腹痛、腹泻等症状，或反复发作，影响日常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
治疗方法包括去除病因、使用抗组胺药物、糖皮质激素等。同时，患者应注意休息，避免搔抓皮肤，以免加重症状。
需要注意的是，荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。因此，在治疗的同时，还需要注意寻找病因，并避免再次接触。