在例假期间，由于身体的免疫力下降，容易感冒。以下是一些治疗感冒的建议：
1.注意休息：在例假期间，身体需要更多的能量来恢复，因此要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.多喝水：多喝水可以帮助缓解感冒症状，促进新陈代谢。
3.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
4.注意保暖：例假期间身体比较虚弱，要注意保暖，避免着凉。
5.药物治疗：如果感冒症状比较严重，可以服用一些感冒药，如银翘解毒片、双黄连口服液等。但要注意药物的说明书和用法用量，避免药物过敏或不良反应。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在例假期间要注意个人卫生，避免感染。