月经期间感冒可以通过以下方法改善：
一、多休息
经期时身体抵抗力会有所下降，如果还存在经常熬夜、过度劳累等情况，就会使抵抗力进一步降低，难以抵御外邪的入侵，从而容易引发感冒。此时注意多休息，保证充足的睡眠时间，这有助于提高抵抗力，能加快感冒病情的好转。
二、合理饮食
在经期感冒时，依据感冒的类型进行合理饮食，对缓解感冒有帮助。比如着凉受寒引发感冒时，可以饮用红糖姜茶，起到驱寒暖宫的作用，同时也能缓解感冒以及痛经等症状。要是风热侵袭导致感冒，则可以食用香菜黄豆汤、桑菊薄荷饮、绿豆菜心汤等，能起到宣肺退热、生津止渴、清热化痰的效果。
三、药物治疗
若经期感冒的情况特别严重，也可经过辨证后服用药物进行治疗。比如风寒感冒时，可以服用风寒感冒颗粒、感冒清热胶囊、四季感冒胶囊等药物，能达到疏风散寒、清热解表的功效。如果是风热感冒时，可以服用复方金银花颗粒、银翘解毒丸、抗病毒口服液等药物，具有清热解毒、辛凉解表的作用，以缓解病情。但用药时最好遵循医嘱，避免盲目用药。
总结提示：月经期间感冒可通过多休息、合理饮食和必要的药物治疗来应对，具体方法需根据实际情况选择，用药需谨慎。