免疫力低可以通过饮食进行调节，以下是一些建议：
1.优质蛋白：蛋白质是人体免疫系统的重要组成部分，如鱼、虾、蛋、奶、豆类等富含优质蛋白质的食物，有助于维持身体的正常免疫功能。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进抗体的形成，增强免疫力。如鲜枣、猕猴桃、青椒、番茄等。
3.富含维生素A的食物：维生素A有助于维持上皮细胞的完整性，增强人体的抵抗力。如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。
4.富含锌的食物：锌可以促进免疫细胞的增殖和分化，提高免疫力。如牡蛎、瘦肉、动物肝脏等。
5.富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺乏铁会导致免疫力下降。如动物血、肝脏、红肉等。
6.富含益生菌的食物：益生菌可以调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力。如酸奶、发酵豆制品等。
7.其他食物：此外，还应注意饮食的均衡和多样性，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果免疫力低下的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、减少压力等，也有助于提高免疫力。