对于腰椎间盘突出压迫神经导致的屁股疼痛，以下是一些可能有效的治疗方法：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。可以使用床垫稍硬的床，以保证腰部有良好的支撑。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等缓解疼痛。如果疼痛严重，可能需要使用糖皮质激素进行局部注射。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括微创手术、传统开放手术等。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括症状的严重程度、病程、年龄、健康状况等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意腰部的保护，避免加重病情。
此外，一些日常的注意事项也有助于缓解疼痛，如保持正确的坐姿和站姿、避免腰部过度劳累、加强腰部肌肉锻炼等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。