如果怀疑自己得了阴虱虫病，可以通过以下症状进行判断，但最终的确诊需要医生的检查和诊断。
1.阴部瘙痒：这是阴虱虫病最常见的症状之一，瘙痒通常在夜间更为明显，因为虱子在夜间更为活跃。
2.红疹或丘疹：在阴部瘙痒的部位，可能会出现红疹或丘疹，这是虱子叮咬引起的过敏反应。
3.内裤有血迹：由于虱子在阴毛上产卵，可能会导致阴毛根部出现血痂或血迹，这是虱子叮咬和搔抓引起的。
4.青色斑点：在感染严重的情况下，可能会出现青色的斑点，这是由于虱子叮咬后引起的皮肤淤血。
5.阴毛上有白色虫卵：在阴毛上可以看到白色的虫卵，这是阴虱虫病的典型特征之一。
6.内裤污渍：由于虱子的分泌物和血迹，内裤上可能会出现污渍。
需要注意的是，这些症状也可能与其他阴部疾病有关，因此如果有以上症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和询问病史，以确定是否患有阴虱虫病。如果确诊，医生会根据病情给予相应的治疗。
此外，对于特殊人群，如孕妇、免疫系统较弱的人或患有其他疾病的人，感染阴虱虫病后可能需要更特殊的治疗。因此，如果对阴部健康有任何疑虑，最好咨询医生的建议。同时，保持阴部清洁、避免不洁性行为、勤换内裤等措施也有助于预防阴虱虫病的发生。