牙龈肿痛还发烧，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.牙龈炎或牙周炎：这是最常见的原因之一。细菌感染牙龈和牙周组织，导致炎症和肿胀。除了牙龈肿痛，还可能伴有口臭、牙龈出血等症状。建议及时就医，医生可能会建议进行洁牙、刮治等治疗，并开具抗生素和止痛药。同时，要保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。
2.智齿冠周炎：如果智齿生长不正，可能会导致牙龈发炎和肿胀，伴有疼痛和发烧。在这种情况下，需要就医进行口腔检查和诊断。医生可能会建议拔除智齿。
3.口腔黏膜损伤：咬伤、烫伤或其他口腔黏膜损伤也可能导致牙龈肿痛和发烧。避免食用辛辣、刺激性食物，保持口腔清洁，有助于缓解症状。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如白血病、系统性红斑狼疮等，也可能引起牙龈肿痛和发烧。如果牙龈肿痛和发烧持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医进行全面的身体检查。
5.药物过敏：某些药物可能引起过敏反应，包括牙龈肿痛和发烧。如果正在服用某种药物，并出现这些症状，应及时告知医生，考虑更换药物。
在处理牙龈肿痛和发烧时，还可以采取以下措施：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解口腔炎症和退烧。
2.饮食调整：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物，选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
3.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
4.口腔清洁：使用温和的盐水漱口，有助于减轻口腔炎症。
需要注意的是，如果牙龈肿痛和发烧症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防牙龈肿痛和其他口腔问题的发生。