味精吃多了对身体可能会有一些危害，具体包括以下几个方面：
1.影响营养吸收：味精中的谷氨酸钠在消化过程中会影响人体对锌的吸收，从而导致缺锌。而缺锌会导致味觉下降、厌食等症状，影响营养摄入。
2.增加高血压风险：过量的谷氨酸钠会使血管扩张，导致血压升高。对于高血压患者来说，过量食用味精可能会加重病情。
3.影响胎儿发育：孕妇过量食用味精可能会影响胎儿的发育，导致胎儿缺锌。
4.引起过敏反应：少数人可能会对味精过敏，食用后会出现头痛、心慌、恶心等症状。
5.增加肾脏负担：味精需要通过肾脏代谢，过量食用会增加肾脏负担。
因此，建议适量食用味精，尤其是老年人、孕妇、儿童等特殊人群。同时，应该注意食物的搭配，避免过度依赖味精来提味。如果食用味精后出现不适症状，应该及时就医。