脑门上长痘痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：脑门部位的皮脂腺分泌旺盛，如果内分泌失调，会导致皮脂腺分泌过多的油脂，这些油脂如果不能及时排出，就会堵塞毛孔，从而引发痘痘。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，喜欢在缺氧的环境中生长繁殖。当毛囊内缺氧时，痤疮丙酸杆菌就会大量繁殖，从而引发炎症，导致痘痘的形成。
4.饮食因素：如果经常食用高糖、高脂肪、高乳制品等食物，会导致内分泌失调，从而引发痘痘。
5.作息不规律：如果经常熬夜、作息不规律，会导致内分泌失调，从而引发痘痘。
6.压力过大：压力过大会导致内分泌失调，从而引发痘痘。
7.化妆品使用不当：如果使用了不适合自己肤质的化妆品，或者卸妆不彻底，会导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择适合自己肤质的洁面产品，彻底清洁皮肤，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、高乳制品等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，作息规律。
4.缓解压力：保持良好的心态，学会缓解压力，可以通过运动、听音乐等方式来缓解压力。
5.选择适合自己的化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，并且卸妆要彻底。
6.药物治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，口服抗生素、异维A酸等。
总之，脑门上长痘痘的原因比较复杂，需要综合考虑多种因素。如果痘痘比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，饮食清淡，作息规律，缓解压力，选择适合自己的化妆品等，以预防痘痘的发生。