左膝滑膜炎的症状主要包括以下几个方面：
1.疼痛：这是左膝滑膜炎最常见的症状之一。疼痛通常会在活动时加重，尤其是上下楼梯、下蹲或长时间站立后。疼痛可能会放射到小腿或大腿。
2.肿胀：由于滑膜炎症导致关节积液，左膝可能会出现肿胀。肿胀可能会使膝盖看起来比正常情况下更粗。
3.僵硬：长时间休息或活动后，膝盖可能会感到僵硬。这种僵硬感通常会在活动一段时间后逐渐减轻。
4.关节活动受限：滑膜炎可能会导致关节活动范围受限，影响膝盖的屈伸和旋转。
5.局部压痛：在左膝的某些部位，可能会有明显的压痛。
6.发热：在严重的情况下，可能会出现低热。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且其严重程度也可能因个体差异而有所不同。如果怀疑自己患有左膝滑膜炎，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行体格检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）等，以确定具体的病因和病情。
在治疗方面，通常包括以下措施：
1.休息：减少左膝的活动，避免长时间站立或行走。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：根据病情的严重程度，医生可能会开具非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等药物，以减轻炎症和疼痛。
4.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行关节内注射，如玻璃酸钠注射，以润滑关节、减轻炎症。
5.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，如滑膜切除术等。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.保持正确的姿势和运动方式，避免过度使用膝盖。
2.注意保暖，避免膝盖受寒。
3.控制体重，减轻膝盖的负担。
4.定期进行体检，及时发现和治疗其他相关疾病。
总之，左膝滑膜炎的症状需要引起重视，及时就医并采取适当的治疗措施。同时，注意日常生活中的护理和预防，可以帮助缓解症状，促进康复。