小孩拉稀时可以适量食用苹果。苹果富含维生素、纤维素和矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的营养物质。但需要注意以下几点：
1.选择合适的苹果品种：成熟的苹果质地较软，更容易消化，适合拉稀的小孩食用。避免选择未成熟或质地过硬的苹果，以免加重拉稀症状。
2.控制食用量：虽然苹果富含营养，但也含有一定的果糖和纤维素。过量食用可能会增加肠道负担，导致拉稀症状加重。因此，应适量食用苹果，避免过度进食。
3.注意食用方式：可以将苹果煮熟后食用，这样有助于减轻苹果对肠道的刺激。也可以将苹果制成苹果泥或苹果汁，但要避免添加过多的糖分。
4.观察身体反应：每个小孩的身体状况和对苹果的反应可能不同。在给小孩食用苹果后，应密切观察其身体反应，如拉稀症状是否加重、是否出现过敏反应等。如果出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。
需要注意的是，拉稀可能是由多种原因引起的，如感染、消化不良、过敏等。如果小孩拉稀症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。同时，要保持小孩的饮食清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及生冷食物，多喝水，以补充水分和电解质。