经常干呕恶心可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.消化系统问题：
胃炎、胃溃疡：这些疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和胃黏膜，引起干呕恶心。
消化不良：食物在胃肠道中消化缓慢，产生过多气体，也可能引起恶心。
肠道问题：如肠梗阻、肠炎等，也可能导致干呕恶心。
2.妊娠反应：女性在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，常常会出现恶心、干呕等妊娠反应。
3.其他因素：
晕车、晕船：乘坐交通工具时，由于运动和视觉刺激，可能引起恶心和干呕。
药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗生素等，可能会引起恶心呕吐。
心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素也可能导致干呕恶心。
神经系统问题：脑部疾病、神经损伤等可能影响神经系统功能，导致恶心干呕。
中毒或感染：食物中毒、病毒感染等也可能引起恶心干呕。
如果经常出现干呕恶心症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，以下措施也可能有助于缓解症状：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
2.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，注意休息，适量运动。
3.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
4.避免诱因：如晕车时尽量坐在前座，避免接触刺激性气味等。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等，干呕恶心可能是更严重疾病的信号，应特别关注并及时就医。此外，如果干呕恶心症状严重或持续时间较长，也应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。