经常恶心干呕可能是以下原因所致：
1.咽部受到刺激：例如吸烟、饮酒、刷牙时刺激到咽部，可能会引起恶心干呕。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能会导致胃酸反流，刺激食管和咽部，引起恶心干呕。
3.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病，可能会导致胆汁反流，刺激胃部和咽部，引起恶心干呕。
4.妊娠反应：女性在怀孕早期，可能会出现恶心干呕等妊娠反应。
5.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能会引起自主神经功能紊乱，导致恶心干呕。
6.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起恶心干呕等副作用。
如果经常出现恶心干呕的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能、妊娠试验等，以明确病因，并进行针对性治疗。在治疗期间，患者需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些生姜、陈皮等有助于缓解恶心干呕的食物。同时，患者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。