经常干呕恶心可能是多种原因所致，具体分析如下：
1.咽部受到刺激：例如吸烟、饮酒、刷牙时刺激到咽部，可能会引起干呕恶心。
2.胃部疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，胃内容物反流刺激食管和咽部，可引起干呕恶心。
3.肝胆疾病：如急慢性胆囊炎、胆结石等，胆汁反流也会刺激胃和咽部，引起干呕恶心。
4.妊娠反应：女性怀孕后，体内激素水平变化，可能会出现干呕恶心的症状，常发生在停经6周左右。
5.其他：如尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等全身性疾病，也会引起干呕恶心。
如果经常出现干呕恶心的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些健脾开胃的食物，如山药、薏米、山楂等。