小孩老是说头晕，可能与以下原因有关。
1.贫血：孩子体内的血容量相对成人比较多，所以贫血的发生率相对较高。营养性缺铁性贫血是全世界范围内最常见的营养缺乏症。孩子一旦发生贫血，就会出现面色苍白、头晕、乏力、活动后气促、心悸等不适症状。
2.低血糖：孩子在空腹或剧烈运动后，容易出现低血糖反应，表现为头晕、乏力、出虚汗、手抖等症状。
3.低血压：部分孩子可能存在低血压的情况，也会出现头晕、眼前发黑等症状。
4.营养不良：孩子挑食、偏食，或者有慢性消化系统疾病，可能会导致营养不良，影响大脑的血液供应，从而出现头晕的症状。
5.睡眠不足：孩子睡眠不足或睡眠质量差，也可能会出现头晕、头痛等不适症状。
6.精神因素：孩子学习压力大、情绪紧张、焦虑等，也可能会出现头晕的症状。
7.其他：耳部疾病、眼部疾病、颈椎病等，也可能会导致孩子头晕。
如果孩子经常出现头晕的症状，家长应及时带孩子到医院就诊，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、头颅CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，家长要注意孩子的饮食均衡，保证充足的睡眠，让孩子保持良好的心态，避免过度紧张和疲劳。