孕妇吃什么钙片补钙效果好

孕妇补钙可以口服碳酸钙D3片，该片吸收好，对孕妇和胎儿安全。

补钙的原因是胎儿骨骼形成需要大量的钙，孕妇血钙低会引起小腿抽筋、手足抽搐，还会导致孕妇骨质疏松，所以孕妇需要补充钙剂。

碳酸钙D3片每片含碳酸钙1.5克（相当于钙600毫克），维生素D3125国际单位。钙尔奇D每片含碳酸钙1.5克（也相当于钙600毫克），维生素D3100国际单位。这两种药物中钙的含量相同，都含有维生素D3，有利于促进钙的吸收。