女人后腰两侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.肾脏问题
感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可导致后腰两侧疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
结石：肾结石、输尿管结石等可引起后腰两侧剧烈疼痛，还可能伴有血尿。
肿瘤：肾脏肿瘤也可能导致后腰疼痛。
2.腰椎间盘突出症
腰椎间盘退变后，在外力作用下，纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
3.腰肌劳损
长时间保持同一姿势或过度劳累，可使腰部肌肉、筋膜等软组织发生积累性损伤，引起腰肌劳损，出现后腰两侧疼痛。
4.妇科疾病
女性生殖系统在腰部的对应区域为后腰两侧，如盆腔炎、宫颈炎、附件炎等妇科炎症，可引起后腰两侧疼痛。
5.外伤
腰部受到外力撞击、扭伤等，可导致腰部肌肉、骨骼等损伤，引起疼痛。
6.其他
强直性脊柱炎、骨质疏松症等也可能导致后腰两侧疼痛。
如果女人后腰两侧疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医，进行详细的检查，如B超、CT、血常规、尿常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于孕妇、老年人等特殊人群，后腰两侧疼可能与孕期生理变化、腰椎退行性改变等有关，更应重视并及时就医。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。同时，加强腰部肌肉的锻炼，注意腰部保暖，也有助于预防后腰两侧疼的发生。