茶隔夜还能喝吗

茶隔夜后不建议饮用。

茶中含有蛋白质、糖类等营养物质，是细菌、真菌等微生物良好的培养基。如果茶叶长时间暴露在空气中，微生物会大量繁殖，其中可能会产生一些有害物质，饮用后可能会引起肠胃不适。此外，隔夜茶中的茶多酚、维生素等营养成分也会氧化流失，饮用价值大大降低。因此，为了保证身体健康，建议现泡现饮，避免饮用隔夜茶。