如果不小心咬到舌头并出血，以下是一些处理建议：
1.清洁口腔：用温水轻轻漱口，去除口腔中的血块和食物残渣，以保持口腔清洁。
2.止血：可以用干净的纱布或毛巾轻轻按压伤口，帮助止血。持续按压约5-10分钟，直到出血停止。
3.观察伤口：检查伤口的大小和深度。如果伤口较小且不严重，可以等待其自然愈合。如果伤口较大或有明显的疼痛、肿胀或出血不止，应考虑就医。
4.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热或过冷的饮料，以免加重伤口疼痛和刺激。
5.就医处理：如果伤口较大、疼痛剧烈、出血不止或出现感染症状（如红肿、发热），应及时就医。医生可能会对伤口进行清创处理，并根据情况给予适当的治疗，如缝合、使用药物等。
需要注意的是，咬到舌头后的处理方法应根据具体情况而定。如果对伤口的处理有任何疑虑，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的口腔卫生习惯，避免咬到舌头的行为发生，有助于预防类似情况的发生。