脸上长雀斑后，需要注意以下几点：
1.防晒：雀斑的形成与紫外线照射有关，因此防晒非常重要。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2.饮食：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减少黑色素的生成，从而减轻雀斑。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免长时间接触电脑和手机等辐射源，以免加重雀斑。
4.治疗：如果雀斑较为严重，可以考虑激光祛斑等治疗方法。但在治疗前，应咨询医生的意见，了解治疗的风险和效果。
5.保持心情愉悦：压力和焦虑等不良情绪可能会加重雀斑，因此应保持心情愉悦，避免长期处于紧张和焦虑的状态。
总之，脸上长雀斑后，需要注意防晒、饮食、避免刺激、治疗和保持心情愉悦等方面，以减轻雀斑的症状。如果雀斑较为严重，应及时咨询医生的意见，了解治疗的方法和风险。