一般来说，适量食用榴莲不会直接导致体重增加，但榴莲的热量和糖分含量较高，过量食用可能会对体重产生影响。
榴莲是一种高热量、高脂肪、高糖分的水果。每100克榴莲中，热量约为147千卡，脂肪含量为3.3克，糖分含量为28.3克。因此，如果你在日常饮食中已经摄入了足够的热量和糖分，再加上榴莲的热量和糖分，就可能导致体重增加。
此外，榴莲的饱腹感并不强，容易让人不知不觉中摄入过多的热量。因此，如果你想保持健康的体重，建议适量食用榴莲，并注意控制总热量和糖分的摄入。
对于偏瘦的人来说，如果你想增加体重，可以适量食用榴莲，但同时也需要注意以下几点：
控制总热量：虽然榴莲富含营养，但也不能过量食用。建议将榴莲的摄入量控制在每天100克左右，并注意控制其他食物的摄入量，以确保总热量不超标。
搭配其他食物：为了保证营养均衡，建议将榴莲与其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物搭配食用，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。
注意饮食平衡：除了控制总热量和搭配其他食物外，还需要注意饮食的平衡，保证摄入足够的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养素。
适量运动：适量的运动可以帮助消耗热量，增加肌肉量，有助于提高基础代谢率，从而帮助增加体重。
总之，适量食用榴莲不会直接导致体重增加，但需要注意控制总热量和糖分的摄入，并搭配其他食物，以保证营养均衡。对于偏瘦的人来说，可以适量食用榴莲，并注意饮食平衡和适量运动，以帮助增加体重。
需要注意的是，榴莲虽然营养丰富，但也不是所有人都适合食用。以下是一些需要注意的人群：
糖尿病患者：榴莲的糖分含量较高，糖尿病患者需要控制糖分的摄入，因此应避免食用榴莲或在医生的指导下适量食用。
过敏体质者：榴莲中含有一些蛋白质和氨基酸，可能会引起过敏反应。因此，过敏体质者应避免食用榴莲或在医生的指导下适量食用。
胃肠道不适者：榴莲的气味和口感可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适。因此，胃肠道不适者应避免食用榴莲或在医生的指导下适量食用。