龟头正常一碰就疼不碰不疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.龟头炎：龟头炎是龟头黏膜的炎症，可能由细菌、真菌感染或过敏引起。除了疼痛，还可能出现龟头红肿、瘙痒、分泌物等症状。治疗方法包括保持龟头清洁、使用外用药物（如抗真菌或抗生素药膏）或口服药物（如抗生素或抗真菌药物）。如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生。
2.包茎或包皮过长：包茎是指包皮过长，龟头无法完全暴露。包皮过长或包茎时，龟头容易受到刺激和摩擦，导致疼痛。在这种情况下，医生可能会建议进行包皮环切术，以解决包茎或包皮过长的问题。
3.尿道炎：尿道炎是尿道的炎症，可能由细菌感染引起。除了尿痛，还可能出现尿频、尿急等症状。治疗方法包括使用抗生素治疗感染，并保持尿道清洁。
4.其他原因：龟头疼痛还可能与其他因素有关，如龟头损伤、尿道结石、性传播感染（如淋病、梅毒等）或全身性疾病（如糖尿病）等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要通过详细的身体检查和诊断来确定。如果龟头疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、排尿困难、血尿等，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如儿童、老年人或免疫系统较弱的人，龟头疼痛可能需要更加谨慎的处理。在这些情况下，应尽快咨询医生，以确保及时诊断和治疗。
总之，龟头正常一碰就疼不碰不疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，保持龟头清洁、避免过度刺激和摩擦也是预防龟头疼痛的重要措施。